Angoisse, colère, ruminations, manque de confiance en soi, incertitudes, peur... Et si les fleurs de Bach vous aidaient à mieux apprivoiser vos émotions ? Ce guide ultra-pratique vous accompagne pour apprendre à utiliser les fleurs à bon escient et traverser les aléas de la vie avec sérénité. Le mode d'emploi des fleurs de Bach en pas-à-pas : démêler le vrai du faux sur leur utilisation et leurs bienfaits, comprendre la philosophie et les recherches du Dr Edward Bach. Les " fiches d'identité ", richement illustrées, des 38 fleurs de Bach avec leurs caractéristiques et leurs propriétés, classées en 7 groupes de sentiments. Les techniques de bases pour fabriquer vos propres élixirs, et des conseils pour aller plus loin. LE GUIDE 100 % ILLUSTRE POUR DECOUVRIR LES FLEURS DE BACH