Disponible
Quand les peurs deviennent phobies
Sargueil-Chouery, Sylvie Auteur du texte
Collection :
Hydrogène
Hydrogène
Année de parution :
2004
109 p. : ill. en coul., couv. ill. en coul. : 23 cm
Des conseils pour apprendre à identifier ses peurs, ses angoisses, son anxiété et ses phobies, pour comprendre leurs causes et apprendre à les surmonter en utilisant les thérapies cognitives et comportementales comme la relaxation, l'habituation, la psychanalyse, etc.