"Je n'y arriverai jamais", "Il faut que tu sois le meilleur", À quoi bon"... Les mots peuvent dévaloriser notre estime de soi. Grâce à cet ouvrage, on apprend à reconnaître les termes nocifs ainsi que ceux qui nous libèrent et nous gratifient. Avec de nombreux exemples. (L'éditeur)