Prendre soin de soi ne va pas de soi ! On ne connaît pas l'étendue de nos ressources intérieures. Mobiliser ses forces intérieures, s'appuyer sur tout ce que nous avons profondément en nous est indispensable pour affronter la vie, aimer, réussir, et ne plus se laisser maltraiter ni se maltraiter soi-même. (L'éditeur)